常に保湿を心がけましょう

肌のうるおいを保つためには、水分や油分を補給することが大切です。洗顔後は化粧水で水分を補給し、口元や目元など皮脂が足りない部分には、乳液やクリームを補うようにしましょう。

小鼻のまわり

小鼻の回りは油っぽくなりやすい部分です。洗顔が不十分になりやすく、黒いブツブツがあるように見えてくる場合があります。皮脂が小鼻の毛穴でたまりコメドと呼ばれる油の塊になってしまいます。

間違ったケアは、症状悪化の原因にも

カサカサするから乾燥肌、油っぽいからオイリー肌、ただ単純にそう考えてお手入れをしています。自分の肌質を勘違いして、自分なりのケアをしてしまっています。でも、その間違ったケアを続けると、さらに症状を悪化させてしまう原因になりかねません。

大人ニキビは、じっくり・・・

できてしまったニキビをできるだけ痕にしないようなお手入れと、新たなニキビを作らないようにするためのお手入れが重要です。一筋縄ではなかなか上手くいかない大人ニキビだからこそ、じっくりとひとつずつ…が鉄則です。

肌の水分と油分のバランス

肌のコンディションは、水分と油分のバランスで決まります。肌が乾燥してくると、これ以上乾燥させないようにと油分を出して防御します。

クレンジングを洗い流すときのケア

すすぎは丁寧に、ぬめり気がとれるまでしっかりと。髪の生え際や鼻のくぼみ、あごなどにすすぎ残しがないように気をつけましょう。

クレンジングをする前に

手をきれいに洗って顔の予洗いをします。水温は人肌よりも少し低いくらいのぬるま湯(30度くらい）が最適でしょう。