ホルモンバランスと肌の手入れ

ホルモン分泌のバランスが乱れると、自律神経にも影響を及ぼし、大人ニキビができたり肌のトラブルを引き起こしたりします。生理前は肌トラブルが起こりやすいので、保湿などの肌の手入れをきちんとしましょう。